【上卷】
　引言
　三家四派第一講
　理事兼備第二講
　 第一節 窮理盡性以至於命
　 第二節 形、氣、神三層次功法要點
　淨化身心第三講
　附錄：丹道之防危慮險
　補虧正法第四講
　辟穀胎息第五講
　 第一節 辟谷簡論
　第二節 胎息概說
　行功語要第六講
　第一節 丹道行功的姿勢
　第二節 建築心靈堤防
　第三節 虛寂恒誠及"忘"字訣
　第四節 丹道之火候
　第五節 修陰神功法
　兩重天地第七講
　 第一節 大同世界的道德社會
　第二節 什麼是道
　第三節 道的宇宙論
　第四節 兩重天地的發現
　第五節 21世紀科學革命的思考
　第六節 “兩重天地”理論在丹道學中的應用
　雙修漫談第八講
　 第一節 雙修功法的秘密
　第二節 閉固之法
　第三節 男女相戀之真諦
　第四節 肉體返還之功　
　開悟禪定第九講
　 第一節 禪法略論
　第二節 何謂開悟
　第三節 何謂禪定
　第四節 入定的證量
　第五節 開發靈性思維
　第六節 自己作得了主
　究竟境界第十講
　 第一節 丹道的究竟義
　第二節 內丹學的根本修持法訣
　第三節 丹道秘傳的方便法門
　第四節 真人的境界
　第五節 有關丹道生活化的法訣
　第六節 新道學文化是當今世界唯一可行的文化戰略
【中卷】
　辨難答疑第十一講
　第一章 丹道之調研
　第二章 丹道之修真辨難和答疑
　 第一節 三家四派丹法之區別和聯繫
　第二節 丹道對靈界的設定
　第三節 積德通靈，集義生氣，唯道集虛
　第四節 丹道形、氣、神之修煉要義
　第五節 丹道鑄劍功略說
　第六節 為學與為道
　第三章 丹道築基功
　 第一節 無食、無念、無息
　 第二節 填髓法和抗寒功
　 第三節 藉眾術而共成長生
　 第四節 自發聲與自發功
　第五節 站樁功再探
　第六節 丹道入手功
　 出生入死第十二講
　 第一章 人是什麼
　 第一節 人的宇宙原理
　 第二節 人在宇宙中的位置
　 第三節 人是自然選擇的結果
　第四節 人是多種生命的共生體
　第五節 人和自然環境共存
　第六節 人與社會歷史同步
　第七節 人是文化的載體
　第八節 人是形、氣、神的三重結構體
　 第二章 人的基本生命活動
　 第一節 生與死
　 第二節 病與老
　 第三節 過激行為
　第四節 性活動
　第五節 睡眠與夢
　第三章 人為什麼活著
　 第一節 人生不過是幾句話
　第二節 人生的需要和瞬間的覺受
　第三節 人生之問
　第四節 人生的價值是什麼
　主要參考文獻
【下卷】
　 附錄一
　 自身陰陽清淨丹法程序
　附錄二
　Ⅰ 金火丹訣
　Ⅱ 知幾子《悟真篇提要》
　附錄三
　添油接命金丹大道
　附錄四
　虛空陰陽之虛無丹法程序
　附錄五
　女子丹法傳真
　附錄六
　黃元吉丹訣
　附錄七
　Ⅰ 王重陽詩詞秘傳丹訣集要
　Ⅱ 李涵虛真人西派丹法搜奇　
　附錄八
　Ⅰ 《青華秘文》丹訣鉤玄
　Ⅱ 嶗山道教金山派丹法存抄
　附錄九
　Ⅰ 精校魏伯陽《周易參同契》
　Ⅱ 陳朴先生九轉金丹秘訣
　附錄十
　Ⅰ 三豐真人天元丹法秘傳
　 Ⅱ 王重陽《五篇靈文注》導讀
　附錄十一
　 Ⅰ 明師指路
　Ⅱ 陳國符先生和《道藏源流考》
　Ⅲ 為人師表教澤廣布
　附錄十二
　道學文化的新科學觀
跋